現在健身風氣盛行,對於健康飲食、熱量控管越來越重視,從最初的舒肥雞胸到現在各種舒肥料理。
讓吃健康餐、舒肥餐的人,能有著更多不一樣的選擇。
而舒肥底家有著一套很不一樣的飲食計畫,透過體重、運動量來選擇適合自己的飲食計畫。
使自己所攝取的蛋白質、纖維量以及澱粉量,有著最理想的管理~
喜歡我的文章~也可以幫我按讚、關注我喔~
店名:舒肥底家(營養師的理想餐盒)-新莊店
地址:新北市新莊區後港一路167號
電話:02-2902-0500
營業時間:11:00~20:00
社群網站:舒肥底家(營養師的理想餐盒)-新莊店
店家的位置其實沒有那麼好找,若要說比較知名的地標?>?,那就是驛德世紀酒店。
(但也可以直接google map :舒肥底家)
從這個小門進去,就會看到舒肥底家(營養師的理想餐盒)了!
雖然沒有提供內用,但這邊也有板凳以及遮風避雨的場所。也有不少人會站在這邊吃~
選餐方法:先選自己想要吃的主食,再按照自己的體重和運動量來做計劃的選擇。
從50kg↓~70kg↑,有著四種飲食計畫,透過飲食建議,自己的身體能有著最好的吸收。
舒肥底家除了有提供理想餐盒外,也有提供不一樣的蔬果汁果昔。
讓平常不敢吃的蔬果,變成好喝的手搖飲~
這邊也有提供餐卷購買的優惠,用$1300的原價,可以換到$1500價格的餐券。
詳細的使用方法,還是要請洽服務人員喔~
原味蔗香雞腿排ft.$120、焙烤松阪豬ft.勻稱$140+$30、舒肥牛ft.輕盈$160+$10
佛手瓜香菇雞湯$59、蜜香紅茶$39、護本黃拿鐵ft.豆漿$75
這次買了三種不一樣的飲食計畫,剛好符合我們家三個人的體重。
從小鳥胃(50kg)、輕盈(50kg~60kg)到勻稱(60kg~70kg)~
焙烤松阪豬ft.勻稱$140+$30
因為這盒選擇勻稱,所以拿起來也是最沉~
跟原始配置的的小鳥胃計畫比起來,這盒在蛋白質、纖維量以及澱粉量各多了30%。
原本對這種健康餐有著味道偏淡的刻板印象,但在吃過後就發現。
不管是焙烤松阪豬、原味蔗香雞腿排以及舒肥牛,都滿有個自的風味。
而焙烤松阪豬是我們家最喜歡的,淡淡的焙烤香氣以及Q彈的肉質。
原味蔗香雞腿排ft.小鳥胃$120
若我自己吃沒吃錯的話,配菜應該是透過水煮的方法來呈現。
讓正在飲食管理的朋友們,能吃到最少調味的青菜。
但店家也很貼心的,怕味道偏淡,也有提供小包的"胡麻醬"來添增風味。
淡淡的蔗香帶有著軟嫩口感的雞腿徘。
舒肥牛ft.輕盈$160+$10
佛手瓜香菇雞湯$59
別看這一碗雞湯滿小的,但裡面可是裝了滿滿的誠意,佛手瓜、香菇以及雞肉都是用料不手軟。
喝起來有著清香的雞肉以及香菇香氣~若想要在飲食計畫中,來點重一點的口味來犒賞自己。
佛手瓜香菇雞湯,真的很推~
蜜香紅茶$39、護本黃拿鐵ft.豆漿$75
護本黃拿鐵ft.豆漿,
將蔬果汁用不一樣的搭配來呈現,使其原本單調的口感多了點不一樣。
(可選黃豆、豆漿、鮮奶或者優酪乳來做組合)
三餐老是在外或者飲食不均衡的上班族,也能輕鬆的獲得健康!
蜜香紅茶,因為無糖,所以也很適合有飲食計畫的朋友們。
新莊美食推薦:)
(新北新莊美食)嘉義蚵仔煎,新莊鄉親激推的巷口美食,蝦仁炒飯、蚵仔煎人氣NO.1,近西盛街夜市。
(新北新莊美食)後港一路蛋炒飯,曾被票選為全台十大炒飯之一。老饕吃法-蝦仁炒飯一定要加醬~蛤仔湯也是必點!!
(新北新莊美食)軒心舖幸福抄手能吃到完整一隻蝦仁的抄手~麵類加量還不加價!!!
(新北新莊美食)向陽冬瓜肉飯-新莊後港店,健康少負擔的文青風便當店,擺脫便當就是油膩的刻板印象!!
(新北新莊美食)兩支北方麵食館,下新莊人氣麵食館,除了超多的麵食選擇,還有不少厲害的熱炒。超級適合三五好友一起來吃。
(新北新莊美食)許家小館,有著很厲害的牛肉捲餅,內用更可以小米粥免費吃~